بعض السيدات يعانين من مشكلة اختلاف حجم الثديين عن بعضهم البعض، حيث قد تتسبب هذه المشكلة لهم في احراج حين يكون اختلاف الحجم ملحوظًا بحيث يكون الثدي الأيمن أكبر من الثدي الأيسر أو الثدي الأيسر أكبر من الأيمن ،وهذه المشكلة شائعة بين النساء تصل قد تصل إلى خمسون بالمائة من السيدات يعانين من تلك المشكلة ولا يعرفون سببها، ولذلك من خلال مقالنا هذا سوف نتحدث عن حل مشكلة عدم تساوي حجم الثديين وما هي أسباب عدم تساوي حجم الثديين وهل هذا الاختلاف بين حجم الثديين أمر طبيعي أم يدل على حدوث سرطان الثدي.
حل مشكلة عدم تساوي حجم الثديين
تعتبر مشكلة عدم تساوي حجم الثديين من المشكلات الأكثر شيوعًا بين السيدات حيث يتطلب حلها تدخل طبي من أجل حل هذه المشكلة بشكل نهائي وفيما يلي سوف نذكر حل مشكلة عدم تساوي حجم الثديين:
- عملية تكبير الثدي
إذا كانت السيدة تعاني من ضمور أحد ثدييها، والثدي الآخر حجمه مناسب يمكنها القيام بعمل تكبير للثدي الآخر من خلال وضع حشوات خلف أنسجة الثدي لتجعل حجم الثديين متناسب مع بعضهم البعض.
- عملية تصغير حجم الثدي
إذا كنتِ تعانين من مشكلة عدم تساوي حجم الثديين مع بعضهم البعض فهناك بديل لعملية تكبير الثدي الصغير، وهي تصغير الثدي الكبير ليتناسب حجمهم مع بعضهم البعض، وهي عملية مميزة وسهلة للغاية ويمكنك منو خلالها رفع الثدي المترهل كذلك.
- عملية تصغير الثدي
كبديل لجراحة تكبير الثدي يتم تصغير أحد الثديين وضبط حجمه ليتناسب مع حجم وشكل الثدي الأخر، في هذه العملية أيضاً يتم رفع الثدي المترهل، كما يتضمن هذا الإجراء التخلص من الدهون الزائدة والأنسجة الغدية من الثدي، بالطبع هذا يساعد على التخلص من حدة الألم الناتج عن كبر حجم الثدي على الظهر وفقرات العنق.
كما يمكن اللجوء لحلول أخرى مثل ارتداء ملابس داخلية مناسبة تحسن من مشكلة اختلاف حجم الثدي حيث يمكنك ارتداء حمالة صدر بها بطانة من جانب واحد فقط وهو الجانب الصغير وبالتالي سوف يصبح الشكل متناسق نوعًا ما.
- العلاج الطبي
يمكن اللجوء كذلك للعلاج الطبي في بعض الحالات التي تكون فيها مشكلة اختلاف حجم الثدي ناتجة عن مشكلة طبية مثل تناول المضادات الحيوية، أو بسبب استخدام الدعامة في بعض العلاجات مثل علاج انحناء العمود الفقري.
حل مشكلة عدم تساوي حجم الثديين طبيعيًا
يوجد بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك من خلالها علاج اختلاف حجم الثدي بشكل طبيعي دون أي جراحة، وسيحدث تغير ملحوظ مع الاستمرار، يمكنك التعرف على الطريقة من خلال السطور التالية:
- تدليك الثدي
إذا كان لديك اختلاف في حجم الثديين فيمكنك عمل مساج للثدي، حيث أن مساج الثدي يعد من أفضل الطرق الفعالة في تقليل مشكلة اختلاف حجم الثديين يمكنك القيام بتدليك الثدي الأصغر فقط، أو القيام بتدليكهما معًا لكن يجب إعطاء الأولوية للثدي الأصغر.
قومي باستخدام يدك اليمنى في تدليك الثدي الأيمن، قومي بعمل حركات دائرية على الثدي مع الضغط البسيط، وكذلك بيدك اليسرى قومي بتدليك الثدي الأيسر بنفس الطريقة.
حين تقومين بعمل مساج للثدي استخدمي زيت طبيعي مثل زيت السمسم أو زيت بذور الكتان أو زيت جوز الهند.
- تمارين الرياضية
إن التمارين الرياضية تعد من أكثر الأشياء المفيدة للجسم بشكل عام، حيث تجعل الجسم أكثر مرونة وصلابة إلى جانب ذلك تعد الرياضة حل ممتاز للحد من مشكلة اختلاف حجم الثديين عن بعضهم البعض.
يمكنك ممارسة تمارين الثدي في المنزل أو الصالات الرياضية مع القيام بحمل وزن لرفع العضلات، وسوف تلاحظين تغيرًا مع الاستمرار على التمارين الرياضية.
- استخدم الماء الساخن والبارد
اثناء الاستحمام قومي باستخدام الماء الساخن ثم البارد مع تكرار تلك الخطوة عدة مرات، وبذلك سوف تعززين انتاج الكولاجين في الجسم قومي بتكرار تلك العملية ثلاثة مرات متتالية لمدة ٣٠ ثانية لكل مرة، وإذا كنت ترغبين في الحصول على نتائج أفضل يمكنك اتباع هذه الطريقة يوميًا عند الاستحمام وسوف تحصلين على نتائج رائعة مع الاستمرارية على هذه الطريقة.
هل اختلاف حجم الثديين يدل على الإصابة بسرطان الثدي؟
بالرغم من انتشار هذه الظاهرة ببن أكثر من ٥٠ بالمئة من السيدات إلا أن حدوثها بشكل ملحوظ ومفاجئ قد يستلزم زيارة طبيب حيث تشير أحدى الدراسات أن زيادة أحد الثديين عن الآخر بنسبة تزيد عن ٢٠ بالمائة فهذا يدل على أن هذه المرأة قد تكون مصابة بسرطان الثدي
ولكن يوجد بعض الأعراض التي تؤكد الأمر أكثر مثل:
- ظهور كتلة بشكل مفاجئ في عدة أماكن مثل محيط الثدي، وأسفل الإبط، والثدي.
- كما قد يحدث تغير في شكل الثدي نفسه.
- كذلك قد تنزل بعض الإفرازات من حلمة الثدي.
- يمكن أن تهبط كذلك حلمة الثدي.
- حدوث بعض التغيرات في الجلد الموجود بمحيط الثدي مثل الحكة، الاحمرار، التقشر.
- إذا لاحظتي أي من تلك التغيرات طرأت على ثدييك عليك سرعة التوجه للطبيب للاطمئنان.
أسباب اختلاف حجم الثديين
يوجد عدة أسباب تعمل على اختلاف حجم الثديين، وفيما يلي سوف نتعرف عليها:
- العوامل الوراثية
قد تسبب العوامل الوراثية في توارث جينات الجسد والتي قد ينتج عنها اختلاف حجم الثديين وشكل كافة أعضاء الجسم، وكذلك يتم وراثة لون الثدي وشكله وحجمه لذلك تلعب العوامل الوراثية سببًا رئيسيًا لاختلاف حجم الثدي.
- الهرمونات
حين تزيد الهرمونات الأنثوية للمرأة بشكل كبير وهو الاستروجين والبروجسترون قد يؤدي ذلك إلى حدوث خطأ في مستقبلات الهرمونات في أحد الثديين ينتج عنه حدوث اختلاف في حجم الثديين.
- أسباب مرضية
قد يكون هناك عدة أسباب مرضية تسببت في حدوث فارق في حجم الثديين مثل الأورام الليفية و سرطان الثدي الحميد وغيرهم.
- الحروق
عند مرحلة نمو البنات والتي تسمى بمرحلة البلوغ قد تحدث للسيدات بعض الحروق أو الجروح التي تسبب عدم اكتمال في نمو الثدي المصاب، وذلك يسبب عدم تساوي حجم الثديين في المستقبل بسبب إعاقة نمو أحدهما.
اختلاف حجم الثديين بسبب الرضاعة الطبيعية
في فترة الرضاعة الطبيعية قد يحدث اختلاف في حجم الثديين لدى المرأة، وذلك يرجع لعدة أسباب نذكرها من خلال السطور التالية:
- إذا كنتِ ترضعين طفلك من ثدي واحد أكثر من الثدي الآخر أو أن طفلك يحب الرضاعة من ثدي دون الثدي الآخر فهذه المشكلة قد تتسبب لكي في مشكلة اختلاف حجم الثديين عن بعضهم البعض، أما إذا رفض طفلك الرضاعة بشكل نهائي من ثدي دون الآخر فيجب عليك الذهاب للطبيب، حيث يمكن أن يكون هناك مرض أو شيء في الثدي الذي رفضه طفلك، لذلك عليك الاطمئنان.
- حيث يمكن أن يكون هناك عدوى في أحد ثدييك تسببت في تغير طعم اللبن به مما جعل طفلك يرفضه ولا يرغب في الرضاعة منه، أو أن هناك ثدي تدفقه للحليب أقل من الثدي الآخر مما يتسبب في رفض الرضيع لهذا الثدي.
علاج اختلاف حجم الثديين أثناء الرضاعة
إذا كنتِ تلاحظين تغيرًا في حجم الثديين أثناء الرضاعة الطبيعية فهناك بعض الأمور التي تساعدك على تساوي حجم الثديين أثناء الرضاعة الطبيعية، نذكرها من خلال السطور التالية:
- ابدئي بالرضاعة من الثدي الأصغر حتى يكون الطفل جائعًا فلا يرفض الرضاعة.
- ارضعي مرة واحدة من الثدي الأكبر مقابل مرتين من الثدي الأصغر.
- قومي باستخدام شفاط الحليب اليدوي أو الكهربائي لزيادة تدفق اللبن في الثدي الأصغر.
- إذا كان طفلك يفضل ثدي عن الآخر عليك التعرف على السبب فربما هناك عدوى أو التهاب يغير من طعم اللبن في الثدي، وإذا عرفتي السبب عليك معالجته على الفور.
- لا تجعلي طفلك يرضع من الثدي الأصغر فقط وتتركين الأكبر لأن ذلك قد يؤدي إلى صغر الاثنين.
- قومي بشفط اللبن من الثدي الأكبر حتى لا ينشف اللبن منه وتفقدين امكانية الرضاعة منه بشكل دائم، واحتفظي بالحليب في أكياس حفظ الحليب واعطيه للطفل الرضيع.
حل مشكلة عدم تساوي حجم الثديين بطرق طبيعية
يوجد عدة نصائح يمكنك اتباعها للقضاء على مشكلة عدم تساوي حجم الثديين، بشكل طبيعي دون تدخل جراحي أو طبي من خلال اتباع الخطوات التالية:
- احرصي على تناول الطعام الذي على ألياف طبيعية مثل الخضروات والفواكه حيث ستساعدك على نمو الثدي بشكل سليم.
- قومي بتدليك ثدييك بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، وزيت الحلبة.
- قومي بارتداء حمالة صدر مناسبة لكِ تقوم برفغ عضلة الثدي مع عمل تمارين لتقوية تلك العضلة.
الوقاية من تغييرات الثديين
قد يحدث اختلاف في حجم الثديين بشكل مفاجئ، ولذلك يجب فحص الثدي عند طبيب متخصص للاطمئنان على صحتك ومن خلال اتباع الآتي:
- عليك عمل فحص ذاتي على ثدييك للتأكد من عدم وجود شيء به.
- يمكنك كذلك عمل أشعة مقطعية على ثدييك للاطمئنان من عدم وجود مشكلة صحية به.
- الذهاب للطبيب فور الشعور بأي تغيير في حجم الثديين من أجل الاطمئنان على صحتك.